Il perineo è un insieme di muscoli che si estende dall’osso del pube al coccige e che viene spesso paragonato, per la sua forma, a una specie di amaca. È una zona cruciale della nostra anatomia perché la sua efficienza influenza la nostra salute, il nostro benessere e la nostra sessualità, pertanto dobbiamo sforzarci di mantenerlo sempre in forma. Anche perché mantenerlo in forma richiede davvero poco sforzo. Alcuni benefici di un perineo tonico Prima il dovere… Un perineo in forma assicura un […]
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